■本コラム待望の書籍化!「愉快な病人たち」(講談社 税込み1540円)好評発売中!
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サバ+αで元気に暮らす(4)セロリと合わせて気の巡りを促進しメンタルヘルスを改善
「睡眠時無呼吸症候群」は糖尿病治療で治す… 実は合併率が高い
科学が証明!ストレス解消法 紙に「書き出す」だけで不安を抑え、パフォーマンスを向上できる
上皇の執刀医「心臓病はここまで治せる」 「漢方薬」は高齢になってから深刻な弊害が生じる危険がある
長寿研究のいまを知る(4)老化抑制に強く影響する「サーチュイン遺伝子」と「エピジェネティック」
サバ+αで元気に暮らす(3)ニラをプラスして骨を強化するパワーを高める
時間栄養学的「気になる食品」 【ポポー】ほかの果物を超える抗酸化力を持つ「森のカスタードクリーム」
一生見える目をつくる 新型コロナ陽性で両目が怖いくらい真っ赤に充血して…
虚弱は身体だけじゃない…視力が良くても「アイフレイル」の危険あり
老親・家族 在宅での看取り方 息子さんが介護に非協力的…傷つける発言が目立つが何とかならないか
サバ+αで元気に暮らす(2)ピーマンと組み合わせて血を巡らせる
ひどい腰痛も8割治る 腰をひねったり跳び上がったりする運動を長年やってきたのが原因?
正解のリハビリ、最善の介護 認知症の内服治療のポイントは? 重症度や症状によって有効な薬は変わる
クスリ社会を正しく暮らす 新型コロナワクチンで指摘される“懸念”には科学的証拠が不足している
サバ+αで元気に暮らす(1)くるみと一緒に食べると脳を活性化させるパワーが絶大に
コロナの「再感染」「再々感染」が続出しているワケ…やはり、風邪と区別がつきにくい
親を要介護にさせたくない 要介護認定の壁をどう乗り切るか…申請を嫌がる親への説得法
第一人者が教える 認知症のすべて 「お化粧」は認知機能にどんな影響を与える? 岡山大研究チームが発表
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リアルアキバボーイズのけいたんさん 肺炎で「シワだらけで息が吸えない肺に…」退院後も危機感を
佐野史郎さん多発性骨髄腫との闘いを語る「一度は生きることを諦めかけて…」
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