禁煙は5年でいい！？ 死亡リスクの増加は見られず

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　またこの研究では、死亡のリスクは喫煙本数が多いほど増加することも示されている一方で、５年以上、禁煙していた人では死亡のリスク増加は示されませんでした。

　禁煙を早い段階で行うことで、将来的な死亡リスクを大幅に減らすことができるとする研究も報告されており、将来的な健康リスクに関心が高い人では、できるだけ早期に禁煙をすることがすすめられます。