ヒートショック対策3つ 湯船に入る際の声にも意外な効果が
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冬場のお風呂はお父さんにとって天敵。厚労省によると、入浴中の心肺停止は年間１万９０００件（１３年度）。１２月から２月にかけ５割が集中しており、ヒートショックが大きな原因とみられる。トイレや玄関先でのヒートショックを加えれば、おそらく年間で軽く１万人以上の人が命を失っていることになる。
ヒートショックとは急激な寒暖差に心臓がびっくりし、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすこと。意外や北海道民は全国で２番目に少なく、香川県や兵庫県など比較的温暖な地域で事故例が多い。
では、日頃はどんな対策を講じるべきか。キッチンやバス給湯器で知られる「リンナイ」が池谷医院・池谷敏郎院長（循環器専門医）の監修でヒートショックになりやすい人、そうならないための対策を発表している。
「１０の設問のうち、『暖房はリビングのみ』『上着やストール等を羽織らずにトイレに行くことが多い』『運動習慣がない』という人が高い率でいました。いずれもヒートショック予備群になる生活習慣になります」（リンナイ広報担当者）
