熱が出た…お風呂には入らない方がいいのでしょうか?

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 発熱時は体を動かすことで、「セロトニン」の分泌を促し、発熱時の関節の痛みを和らげてくれるのです。

 ただし、細菌性のウイルスによる発熱で肺炎も起こしていて、立ち上がるのも難しいという状況なら、入浴は避けてください。

▽沖一匡(おき・かずただ) 2007年3月琉球大学医学部医学科卒業後、09年4月湘南鎌倉外科グループ所属外科レジデント。その後、高山赤十字病院救急・麻酔科・外科、千葉徳洲会病院外科などを経て、17年4月から北総白井病院救急・麻酔科、西山救急クリニック総合診療医。20年からは、あまが台ファミリークリニック総合診療医として勤務。やちよ総合診療クリニック院長も勤める。さまざまな医療現場で活躍するスーパードクターたちが出演の公式YouTubeチャンネル「SuperDoctors -名医のいる相談室-」でも解説します。

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