寿命に影響の恐れも 「便秘」を的確に治す5つのポイント

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「便を出やすくする前傾姿勢や有効な腹圧上昇法も同時に指導し、成功率は約７０％です」

⑤タイプを知ることが便秘治療の第一歩

　便秘がなかなか良くならない人は、便秘治療を積極的に行う医療機関で、②で述べたタイプを知るべき。見当違いの対策を講じているかもしれないからだ。